건강강좌칼럼상식

• 한의원에서 바라보는 새해 목표 다이어트 실패하지 않는 방법은? 매년 새해를 맞이하면서 많은 사람들이 다이어트를 목표로 세운다. 하지만, 언제나 그랬듯 작심삼일로 그치는 경우가 많다. 이에 한의원에서 제안하는 실패하지 않고 목표했던 다이어트 할 수 있는 방법을 알아본다 2024-01-10 김지원
• [알아두면 좋은 성형외과의 모든 것]이마∙미간 주름에 적용하는 이마거상술, 장점과 주의할 점은? 이마 주름은 늙어 보이는 인상을 만드는 대표적인 요인이다. 사람의 인상은 눈과 이마, 미간 등을 통해 만들어지는데, 해당 부위에 주름이 지면 나이 들어 보이는 인상을 줄 수 있다. 강남 빌리프성형외과 최진미(대한성형외과학회 종신회원) 원장은 “동안이 선호되는 요즘, 이러한 부분을 개선하기 위해 성형수술을 알아보는 이들이 증가... 2024-01-04 김지원
• [흉부심장혈관외과 제대로 알기]하지정맥류, 겨울철 발병 위험 높아지는 이유는? 급격히 떨어진 기온으로 강추위가 지속되고 있어 건강문제에 주의해야 한다. 특히, 겨울철에는 혈관 건강을 위협하는 하지정맥류 증상이 나타날 가능성이 높기 때문에 신경을 써주는 것이 좋다. 대전 수흉부외과의원 황석하(대한흉부심장혈관외과학회 정회원)원장은 “하지정맥류는 기온이 높은 여름철에 증상이 악화하는 것으로 알고 있... 2023-12-21 김지원
• 마이코플라스마 폐렴균 감염증 FAQ 최근 1달 동안 마이코플라스마 폐렴균 감염증이 증가하고 있고, 1∼12세 소아 연령층에 대부분 발생하고 있다.이에 마이코플라스마 폐렴균 감염증과 관련된 대표적인 궁금증을 질병관리본부의 도움말로 소개한다. Q. 마이코플라스마 폐렴균 감염증은? 마이코플라스마 폐렴균(Mycoplasma pneumoniae)에 의해 감염되어 발생하는 호흡기 감염병 으로 ... 2023-12-09 김지원
• [이비인후과 제대로 알기]지속되는 코 막힘 ‘비염, 코 수술’ 등 정확한 진단 및 검사 필수 일교차가 커지고 추운 요즘 날씨 특히 널뛰기처럼 변화하는 온도 때문에 코를 훌쩍이거나 재채기를 하는 사람들을 주변에서 쉽게 볼 수 있다. 흔히 환절기에 잘 발생하며 치료 시기를 놓칠 경우 만성으로 비염, 축농증으로 진행되는 경우가 많아 각별한 주의가 필요하다.◆비염의 종류 비염은 보통 급성비염과 만성 비염으로 나눌 수 있다. ... 2023-11-27 김지원
• [신경과 제대로 알기]불면증, 수면 장애 지속시 수면검사 등 정확한 원인 확인 필요 불면증은 수면을 충분히 취하지 못하는 증상으로 잠이 들기 어려우며 잠이 들더라도 자주 깨는 증상을 포함한다. ◆비정상적인 수면이 문제인 이유는? 수면은 새로운 기억 및 집중도를 유지하는 역할을 하며 뇌에 쌓인 분산물을 제거하는 역할을 한다. 대전 라파엘신경과 김종홍(대한신경과학회 정회원) 원장은 “불면증 때문에 정상적인 ... 2023-11-27 김지원
• 겨울철 별미 ‘과메기’ 한의학 관점에서는? ‘과메기’는 11월 무렵부터 많은 사람들의 반찬 혹은 술안주로 사랑받고 있는 대표적인 별미이다.과메기는 건조 과정에서 해풍에 얼고 녹기를 반복하며 독특한 식감을 내는 것으로 유명하다. 특히 경상북도 포항시 구룡포는 백두대간에서 불어오는 북서풍과 해풍이 만나 과메기를 말리기 위한 최적의 기온과 환경을 갖추고 있어 독보적인 ... 2023-11-13 김지원
• [대장항문외과 시술 제대로 알기]항문 냄새 심하면 치루 등 치질 증상 의심…검사 필수 항문 질환인 치질은 남들에게 말하지 못하는 부끄러운 질환인 만큼 많은 이들이 병원을 조기에 방문하지 않고 증상이 나아질 때까지 기다리다가 악화되는 경우가 많다. 관악 서울GS항외과 이승우(대한대장항문학회 평생회원) 원장은 “치질은 화장실에 오래 앉아 있는 습관, 변비, 음주, 과로, 스트레스 등이 원인인 만큼 청결하지 못한 배변... 2023-11-08 김지원
• 해마다 예방접종률 감소…독감 예방 접종을 기피하는 이유는? 독감이 기승을 부리고 있지만 독감접종을 기피하는 이들이 적지 않은 것이 현실이다.실제 예방접종률이 해마다 낮아지고 있다.특히 어린이 독감 예방 접종률은 2020년~2021년 79%에서 2022년~2023년 71%까지 8%이상 감소했다.이런 가운데 전문의들은 독감 예방 접종을 꺼리는 가장 큰 이유로 접종 후 찾아오는 고열과 몸살을 꼽는다. 접종 후 열이 ... 2023-11-07 김지원
• [산부인과 시술 제대로 알기]관심 높아진 자연주의 출산 ‘브이백’…특징과 주의사항은? 많은 산모가 출산을 앞두고 출산 방법에 대해서 고민을 한다. 빠른 회복을 위해 자연분만을 우선적으로 고려하지만 아이와 산모의 상태, 통증 등으로 제왕절개를 선택하는 산모들도 상당히 많다. 광명 gm제일산부인과 정영철 원장(대한산부인과학회 정회원)은 “제왕절개 경험이 있는 산모들 중에서는 이후 출산 시 다시 제왕절개를 해야 한... 2023-11-07 김지원