건강강좌칼럼상식

• [피부과 시술 제대로 알기]겨울 이후 피부 관리 1:1 맞춤 진단 후 최적 접근 필요 춥고 건조한 겨울을 견딘 피부는 피부 유∙수분 밸런스가 깨져 건조함이 심해지고, 피부 보호막이 약해져 탄력 저하부터 색소, 여드름을 비롯한 각종 피부 질환에 취약해진다. 타임리스피부과 고덕점 이현지 원장(대한피부과학회 정회원)은 “이러한 피부 문제들을 해결하기 위해 겨울 이후 피부 관리 및 시술을 계획한다면, 개인의 피부 상... 2025-03-11 김지원
• 체중 감량으로 허리디스크 통증 완화한 노홍철 “몸이 바뀌니 삶이 바뀐다” 방송인 노홍철이 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 2개월 만에 10kg 체중 감량 후 과거 응급실에 실려갈 정도로 심했던 허리 통증이 사라졌다고 전했다.◆ 비만과 허리디스크의 상관관계‘허리디스크(요추추간판탈출증)’는 척추뼈 사이의 디스크가 손상되어 내부 수핵이 흘러나와 주변 신경을 압박하는 질환이다. 잘못된 자세나 외부 충격뿐... 2025-03-08 김지원
• [피부과 시술 제대로 알기]청소년∙성인 여드름, 중년 기미 등…초기 맞춤형 접근 중요 색소질환부터 여드름, 탄력 저하 등의 피부 문제는 초기엔 증상이 미미하여 지나치기 쉽다. 하지만 이를 방치하면 점점 더 증상이 심해지고, 두 개 이상의 문제가 복합적으로 나타나면서 피부 환경이 악화할 수 있다. 타임리스피부과 용인점 배의종(대한피부과학회 정회원) 원장은 “이에 평소 꾸준한 피부 관리를 통해 피부를 건강하게 유... 2025-03-06 김지원
• [피부과 시술 제대로 알기]‘안티에이징, 여드름, 색소질환’ 개인별 맞춤 선택은? 맑고 건강한 피부는 동안의 외모로 보이게 하는 만큼 많은 이들이 선호하는 외모의 중요한 조건이다. 하지만 깨끗한 피부가 되기 위해서는 다양한 피부 고민을 개선해야 한다. 반포 오아시스피부과 김선애(대한피부과학회 정회원) 원장은 “여드름, 주름, 모공, 흉터, 탄력 저하, 주근깨와 잡티 등 색소질환, 홍조, 그 외에 다양한 피부질환까... 2025-03-06 김지원
• [신경과 제대로 알기]뇌졸중 전조증상 파악이 ‘골든타임’ 핵심 날씨가 조금씩 풀리고 있지만 여전히 아침에는 영하권의 추위가 이어지고 있다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승하면서 심근경색증이나 뇌졸중 같은 질환이 발생할 가능성이 높기 때문에 이렇게 추운 날씨에는 뇌졸중 위험에 대비해서 건강관리에 각별히 신경을 써야 한다. 제주 서귀포시 삼성맘편한신경과 박환석(대한뇌졸... 2025-03-04 김지원
• [정형외과 시술 바로알기]후천적 원인으로 인한 ‘무지외반증’ 생활 습관 교정으로 예방 가능 하이힐이나 발볼이 지나치게 좁은 신발은 발의 변형을 일으킬 수 있는데, 이로 인해 발생할 수 있는 대표적인 증상에는 무지외반증이 있다. 2025-03-04 김지원
• [성형외과 시술 제대로 알기] 남성들의 고민 ‘여유증’ 올바른 접근법은? 볼륨감이 있는 가슴은 여성들이 선호하는 모습이지만 남성들은 그렇지 않다.디에이성형외과의원 구현국 원장(대한성형외과학회 종신회원)은 “남들과는 다른 여자 같은 가슴에 유난히 축 처지고 탄력이 없는 형태의 ‘여유증’이 있는 남성들의 경우 수치감을 높이며, 자꾸만 가리게 돼 자신감조차 떨어트리는 요인으로 작용한다.”라고 ... 2025-02-27 김지원
• [성형외과 시술 제대로 알기] 안면비대칭 적용 ‘양악수술’ 특징과 주의점은? 위아래 턱인 상악과 하악의 균형과 대칭이 잘 맞으면 안정감 있는 얼굴 비율에 편안한 턱관절 움직임이 가능하다. 치아교합은 위쪽 치아가 아래쪽 치아를 살짝 덮고 있고 위아래 중심선이 많이 어긋나지 않는 것이 정상교합이다.하악이 과도하게 돌출이 돼 주걱턱이 되거나 비대칭이 심해서 중심선이 많이 틀어진 경우 외관상 보기 안 좋을 ... 2025-02-26 김지원
• [치과에 대한 모든 것]치아교정 장치도 개인별 맞춤형 선택 필요 고른 치열은 미적인 역할도 하지만, 기능적으로도 중요한 역할을 한다. 치열이 고르지 않으면 아래위 치아 맞물림이 제대로 되지 않아 턱관절에 부담이 되며, 음식물을 씹는 기능이나 정확한 발음 구사에도 문제가 생긴다. 잠실 더365치과 이완수(대한통합치과학회 회원)원장은 “치아에 음식물이 잘 끼거나 칫솔질이 어려워, 구강 관리에 어... 2025-02-25 김지원
• [치과에 대한 모든 것]성장기 어린이 치아교정 ‘프리올소’ 특징 및 주의할 점은? 성장기 아이들일수록 덧니, 무턱, 주걱턱, 돌출입 등의 다양한 부정교합이 나타나기 쉽기 때문에 아이들의 치아에 관심을 가지며 세심하게 관찰할 필요가 있다. 진주 가지런이치과 교정과 치과의원의 송근수(대한치과교정학회 정회원) 원장은 “만약, 부정교합의 형태를 보이고 있을 경우 시간적 여유가 있는 겨울방학을 통해 치아교정을 ... 2025-02-20 김지원