건강강좌칼럼상식

• [6월 9일 구강보건의날]치약·구중청량제, 올바른 사용법은? 식품의약품안전처(처장 오유경)가 ‘구강보건의 날(6월 9일)’을 맞아 구강과 치아의 건강 유지를 위해 일상생활에서 자주 사용하는 치약과 구중청량제의 올바른 선택과 사용법, 사용시 주의할 사항 등에 대해 소개했다.소비자가 이 제품을 구입할 때는 제품의 용기·포장에서 ‘의약외품’ 표시를 반드시 확인하고, 사용목적(효능·효과), ... 2023-06-09 김나성
• [이비인후과 제대로 알기]수면무호흡증 증상, 장기간 방치할수록 합병증 위험 높아져 ‘잠이 보약’이란 말은 누구나 한번쯤 들어보았을 것이다. 사람은 잠을 자는 동안 뇌는 휴식을 취하게 되고 신체는 손상된 조직을 회복하게 된다.이러한 과정을 위해 성인 기준 평균 7~9시간의 적정 수면 시간이 지켜져야 하지만, 많은 현대인들은 여러 요인들로 인해 충분한 수면을 하지 못하는 경우를 흔하게 발견할 수 있다.세종 코알이... 2023-06-09 김지원
• [5월 28일 세계월경의날]비주기적 통증, 부인과 질병 동반한 이차 월경통일수도 5월 28일은 '세계 월경의 날'로 2013년 독일의 비영리단체 '워시 유나이티드(WASH United)'가 월경에 대한 인식을 개선하기 위해 지정한 기념일이다. 숫자 5와 28은 여성의 월경이 평균 '5일'간 지속되고 '28일' 간격으로 돌아온다는 의미가 담겨 있다. 월경은 마법, 매직, 마술로 표현되는 여성의 생리현상이지만, 욱씬한 고통에 남모를 고충을 ... 2023-05-29 김영신
• [신경외과에 대한 모든 것]척추분리증 진단부터 예방법까지…방치시 주의 필요 허리를 펴는 동작에서 통증이 발생한다면 다양한 척추질환을 의심할 수 있는데, 그중 척추분리증이 대표적이다. 척추 후방에는 상관절 돌기와 하관절 돌기가 각각 위아래 척추와 관절을 이루고 있다. 이 상관절 돌기와 하관절 돌기 사이에 있는 관절 간에 좁아진 부위(협부)에 결손이 발생한 상태가 척추분리증으로, 스트레스성 골절이 가장... 2023-05-16 김지원
• 코로나19 완화, 해외여행객 급증…해외여행 감염병 예방 수칙은? 코로나19 거리두기 해제로 올해 해외여행객이 급증하고 있다. 한국문화관광연구원 관광지식정보시스템에 따르면 올해 1~3월 우리나라의 해외여행객 출국자수는 497만 9,386명이다. 지난해 전체 해외여행객 출국자수가 655만 4,031명인데 1분기 만에 75%를 넘어선 것이다. 이처럼 해외여행객이 급증함에 따라 코로나19 외에도 각종 감염병에 대한 ... 2023-05-10 김영신
• 5월 8일 어버이이날 “부모님에게 폐렴구균 예방접종을 챙겨주세요” 폐렴은 국내 사망 원인 중 3위(44.4%, ’21년 기준)이며, 65세 이상 어르신에서는 폐렴구균으로 인한 침습성 폐렴구균 감염증(균혈증을 동반한 폐렴, 뇌수막염, 심내막 등)은 치명적이다.2022년 폐렴구균 감염증 발생신고(총 339건) 중 65세 이상 연령대는 203명(59.9%)이며, 연령이 증가할수록 환자 발생이 증가하는 양상을 보였다.이에 질병관리청(청... 2023-05-08 임재관
• 한의학적으로 해석한 제철 장어 효능은?…스테미나에 꼬리가 좋다는데 사실일까? 겨우내 소홀했던 건강 관리에 나서기 위해 최근 장어와 같은 제철 보양식을 찾는 사람들이 증가하고 있는 상황이다.기력 회복과 함께 입맛을 돋우는 음식으로 장어를 빼놓을 수 없다. 물 없이도 만리를 간다는 장어는 동서양을 불문하고 대표적인 보양식 중 하나이자 스테미너의 상징으로 알려져 있다. ◆장어 꼬리가 몸에 더 좋다? 특히 5월... 2023-05-02 김지원
• 식약처, 크롬, 주석 등 유해물질 6종 안전정보 제공 식품의약품안전처(처장 오유경)가 일상생활에서 노출되기 쉬운 유해물질 6종(크롬, 주석, 파라벤, 바이오제닉아민, 헤테로사이클릭아민, 다이옥신)에 대한 안전정보를 쉽게 알 수 있도록 유해물질 간편정보지와 카드뉴스를 제공한다. 유해물질별 주요 내용은 다음과 같다. ▲크롬 해조류, 유지류 등과 같은 식품에서 주로 검출되지만 프라... 2023-04-27 김지원
• 골프로 인한 허리통증, 원인과 대처법은?…세계적 골프 선수들에게도 호발 따뜻한 봄 날씨가 이어지며 골프에 나서는 사람들이 증가하고 있다. 봄 시즌은 골프 성수기에 해당하는 만큼 일부 골프장에서는 부킹 전쟁이 빚어지기도 한다. ‘골프 부킹이 능력’이라는 말까지 나올 정도다. 이와 함께 올 시즌 미국프로골프협회(PGA) 챔피언십과 US오픈도 얼마 남지 않아 골프에 대한 대중들의 관심이 높아지는 상황이다.... 2023-04-21 김지원
• [4월 11일 세계 파킨슨병의 날]파킨슨병 “초기 정확한 진단, 적절한 치료시 일상생활도 가능” 4월 11일은 세계 파킨슨병의 날이다. 이에 파킨슨병을 의심할 수 있는 전조증상과 치료방법에 대해 알아본다. 우리나라는 초고령 사회 진입을 앞두고 퇴행성 질환에 대한 관심도 높아지고 있다. 그중에서도 파킨슨병은 알츠하이머와 함께 대표적 퇴행성 뇌 질환으로 손꼽힌다. 만약 파킨슨병이라면 초기에 정확한 진단을 받고 적절한 치료를... 2023-04-10 김영신