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- 잠이 늘어나는 원인에는 ‘계절’ 등 여러가지가 있어
- 직장인 최경민(36세)씨는 요즘 업무에 지장이 있을 정도로 밀려오는 졸음으로 고생 중이다. 처음에는 식사 후에만 졸음이 밀려와 단순히 식곤증이라고 생각했는데 점차 시도 때도 없이 꾸벅꾸벅 졸게 되어...
- 2014-03-26
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- 스마트폰 사용자 73.5%, ‘스마트폰 증후군 있다’
- 스마트폰 증후군에 노출된 사람은 얼마나 될까? 대다수의 스마트폰 사용자가 스마트폰 증후군이 있는 것으로 나타났다. 척추관절전문 장형석한의원(대표원장...
- 2014-03-26
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- 임신과 출산 후 다이어트, 이것만은 알아두자
- 영국에서 동물 ‘양’을 갖고 엄마의 다이어트가 아이에게 미치는 영향에 대해 실험을 한 결과, 임신 초기에 다이어트를 할 경우 그 아이는 성장하면서 비만이 될 가능성이 있다고 나타났다.
비록 사...
- 2014-03-26
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- 함몰된 여드름 흉터의 효과적인 치료법 ‘자가진피재생술’
- 최근 건조한 봄철 날씨와 미세먼지로 인해 여드름 발생이 더 심해졌다. 여드름은 호르몬의 과잉분비로 발생하며 면역학적 반응으로 염증이 발생하기도 한다. 여드름도 유전적으로 발생하는 사람들도 있...
- 2014-03-24
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- 헤르페스 질염, 예방할 수 있다
- 여성들에게 너무 흔해서 ‘여성의 감기’라고도 불리는 질염은 그 종류도 다양하다. 세균이나 곰팡이, 바이러스의 감염에 의해서도 나타나고, 나이가 많이 들어 폐경기에 위축성 질염이 생기기도 한다. ...
- 2014-03-24
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- 성인 무릎건강 자가 점수, 100점 만점에 ‘54.8점’
- 내 자신의 무릎건강은 100점 만점에 몇 점일까? 현대인들의 무릎건강 자가 점수가 평균 ‘54.8점’에 불과한 것으로 나타났다.
(사진제공: 장형석한의원)
척...
- 2014-03-24
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- 손톱 기구 살균을 확실히, 보습은 꼼꼼히
- 네일 아트가 생활화되면서 전문 네일 숍이 아닌 집에서 직접 관리하는 여성들이 증가하고 있다.
특히 10대, 20대 초반의 여성들이 학교나 카페에 삼삼오오 모여 앉아 손톱을 꾸미는 풍경을 쉽게 볼 수 있...
- 2014-03-24
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- 충치, 신경치료 및 재치료가 필요한 이유
- 회사원 백 모씨(남·28세)는 음식을 씹을 때 찌릿한 치아 통증에 치과를 찾았다. 진단결과 시린 치아의 원인은 충치로 인한 증상이었다. 하지만 백 모씨는 의아...
- 2014-03-23
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- ‘기미’ 치료와 예방법 함께 알아두기
- 하루에도 몇 번씩 인터넷을 장식하는 기사 중 하나는, “모 연예인 나이를 불식시키는 동안 외모”와 같은 내용이다. 동안 피부를 자랑하는 경우를 보면 얼굴에 색소침착류의 질환이 없는 것을 알 수 있다...
- 2014-03-23
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- 규칙적인 부부관계, 노화 방지에 도움돼
- 부부관계에 있어 지속적인 성생활은 성적인 자신감을 증대시켜 주며, 육체적으로나 정신적으로 젊음을 유지하게 하는 중요한 요소다. 특히 규칙적인 성생활을 하는 것만으로도 부부관계가 개선되며 노화...
- 2014-03-23
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- 자궁근종, 양한방 협진으로 수술없이 치료 가능해
- 자궁근종은 여성의 자궁에 발생하는 양성의 종양으로, 40대 이상 여성의 절반이상이 가지고 있을만큼 흔한 부인과 질환이다. 대개는 별다른 증상이 없지만, 근종의 위치나 크기에 따라 아랫배 통증, 생리...
- 2014-03-23
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- 중년 여성을 위한 다이어트 5계명
- TV 속 중년 여성들의 영향 탓일까? 일반 중년여성들 역시 아름다운 몸매에 대한 관심과 욕망이 날로 높아져가고 있다. 중년 여성들의 경우 그에 맞는 다이어트 5계명을 알아 둔다면 다이어트 성공에 한걸음...
- 2014-03-23
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- 화농성·좁쌀 여드름 없애는 방법으로 MTS와 한약이 최선
- 날이 갈수록 나아지기는커녕 점점 심해져만 가는 여드름으로 고민하는 사람들이 늘고 있다. 그 중에서도 특히 피부에 민감한 여성들은 여드름 없애는 방법을 찾기 위해 분주하다. 여드름의 종류는 크게 ...
- 2014-03-23
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- 봄의 불청객 ‘황사’, 외출 전·후 철저한 피부 관리 필요
- 미세먼지와 황사로 인해 피부관리에 비상이 걸렸다. 미세먼지나 황사는 중금속 등의 유해성분을 포함하고 있어 피부에 닿을 경우 접촉성 피부염을 일으키거나 아토피, 여드름 질환이 심화될 수 있어 주 ...
- 2014-03-23
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- 녹색 손톱이 보내는 경고 녹농균…손톱 건강
- 녹농균은 젤 네일의 또 다른 부작용으로, 젤 네일 시술 후 매니큐어를 굳히는 과정에서 생기는 손톱과 젤 사이의 미세한 틈에 일상생활 중 물기가 스며들면서 손톱이 습한 상태가 되어 발병하는 감염 증상...
- 2014-03-21
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- 네일 아트로부터 손톱 건강 챙기기
- 모름지기 봄은 여자의 계절. 봄을 재촉하는 화려한 옷들이 쇼윈도를 장식하기 시작하면 여성들의 손길은 더울 분주해진다. 유행에 맞춘 컬러와 개성을 살린 문양으로 손톱을 물들이는 네일 아트가 바로 ...
- 2014-03-20
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- 청소년기에 알아야 할 다이어트 상식
- 비만은 생활습관의 영향을 많이 받고 다이어트 역시 생활습관의 영향으로 뺄 수 있는 만큼 청소년기 시절부터의 다이어트 습관은 매우 중요하다. 인터넷에서 사춘기 학생들의 다이어트 질문을 살펴보면, ...
- 2014-03-19
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- ‘기미 탈출’, 예방법과 치료 방법을 같이 알아야 효과적
- 전국 곳곳에서 봄을 알리는 소식들이 전해지고 있다. 그 중에서 벚꽃 축제는 빼놓을 수 없겠다. 봄을 맞이하여 야외 축제를 즐기는 것도 좋지만 마음 한편으로는 강한 자외선에 기미를 걱정하는 여성들도 ...
- 2014-03-19
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- 충치는 20대, 잇몸질환은 40대에 가장 많아
- 치과에는 다양한 연령층의 치과질환 환자가 방문한다. 치아에 세균이 감염되어 일어나는 충치부터 잇몸에 염증이 생기는 잇몸질환, 치아가 상실되어 새로운 치아로 대체하는 임플란트, 반듯한 치열로 만...
- 2014-03-19
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- 사타구니 습진과 질염이 발생하는 원인
- 따뜻한 봄이 성큼 다가왔다. 저녁이 되어도 예전의 쌀쌀함은 온데 간데 없고, 따뜻한 바람이 불어온다. 우리 몸에서 환절기 변화에 예민한 기관은 피부이다. 몸의 겉면을 둘러싸고 있으면서 외부의 추위로...
- 2014-03-19