한 주 앞으로 다가온 추석. 명절 스트레스, 기름진 음식과 과식으로 식습관이 깨지기 쉬운 추석 기간 마주치는 변비, 어떻게 해결해야 할까?

한국베링거인겔하임(대표이사 더크 반 니커크) 변비 치료제 둘코락스-에스(Dulcolax-S)가 다양한 소비자 라이프스타일에 따라 맞춤형 정보를 제공하는 변비 정보 채널 사이트 ‘변비지식인’을 새 단장했다.

새롭게 단장한 변비지식인은 스트레스, 여행, 운동, 식습관 등 소비자의 다양한 라이프스타일에 따른 변비 증상 및 대처법, 그리고 아이 변비, 남성 변비, 임산부 변비 등 연령 및 성별에 따라 겪을 수 있는 변비 증상과 해결책 등 변비에 대한 종합적인 정보를 제공하고 있는 것이 특징.

이외에도 ▲고통완화 ▲변비의 이해 ▲변비상식 ▲변비완화의 총 4개의 카테고리를 통해, 변비 기본 상식뿐 아니라, 변비 자가 테스트, 변비에 대한 오해와 진실, 변비 완화를 위한 빠른 팁 등을 통해 자신의 변비 상황에 맞는 변비 고민의 속 시원한 해결 창구가 될 것으로 기대된다.

만약 갑작스러운 변비의 발생으로 즐거워야 할 추석연휴를 만끽하고 있지 못하다면, 변비지식인의 ‘변비상식’ 코너를 살펴보자. 추석 명절에 스트레스를 받거나, 갑작스런 식습관의 변화를 겪는다면 변비가 발생할 수 있는 요인이 된다. 

특히 명절 음식은 기름진 경우가 많은데, 고지방 음식, 섬유소가 적은 음식들은 소화계에 부담을 주어 변비의 원인이 된다. 때문에, 섬유질이 많은 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요한 팁이다.

한편 ‘변비지식인’에서는 ‘체중감소’와 ‘변비’에 대한 오해와 진실도 확인해 볼 수 있다. ‘체중감소’ 코너에서는 단기적인 다이어트가 불균형한 식이조절에 기반을 두기 때문에, 소화기관에 추가적인 부담을 주는 동시에 변비를 유발할 수 있다고 경고한다.

특히 짧은 시간에 빠른 속도로 살을 뺄 수 있다고 알려진 황제다이어트 (에트킨스다이어트)는 갑작스럽게 적은 양의 탄수화물과 고기위주로 식단의 변화를 가져오기 때문에 변비를 유도하는 경향이 있다는 진실도 알려주고 있다.

한국베링거인겔하임 일반의약품 마케팅부 김윤혁 PM은 “새롭게 단장한 둘코락스-에스의 변비지식인 사이트는 다양한 라이프사이클에 맞춘 변비 핵심 정보를 제공하는 한편, 사용자들의 높은 선호도가 입증된 직관적인 인터페이스를 사용하고 있다. 소비자들이 자신의 처한 다양한 상황에 맞는 변비 상태를 알고 적극적인 대처와 해결로 이어지는데 도움이 되기를 기대한다”고 밝혔다.