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- 몸도 마음도 예뻐지고 싶은 여성…봄철 건강관리는 이렇게 하라
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생명력 가득한 봄이 성큼 다가왔다. 싱그러운 햇살만큼 매력적인 외모를 뽐내고자 여성들은 가볍고 투명한 화장을 하고 화사한 옷을 꺼내 입는다.
한국건강관리협회 서울서부지부(원장 이대일)를 통해...
- 2014-03-07
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- 실패요인 5가지를 알면 다이어트 성공이 보인다
- 16년 경력의 비만 전문가이자, MPL주사 개발자인 상상의원 정수봉 대표원장이 그동안 다양한 케이스의 비만 고객들을 치료해오면서 그들이 다이어트에 실패했던 이유를 아래 5가지 유형으로 크게 분류해 ...
- 2014-03-07
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- 미세먼지 등 환절기에는 삼겹살 보다는 ‘항산화 비타민’ 섭취해야
- SBS 생활 경제 1836회(2014년 3월 4일)에서는 미세먼지, 환경오염, 봄철 황사 등으로 환절기에 더욱 주목받고 있는 비타민C 에 대해 집중 조명했다. 계절성 독감이...
- 2014-03-07
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- 족저근막염 환자 39.5% ‘발병 원인 모른다’
- 척추관절전문 장형석한의원(대표원장 장형석, www.janghs.com)이 내원환자 238명을 대상으로 ‘족저근막염 발병원인’을 조사했다.
그 결과, 39.5%인 94명이 ‘원...
- 2014-03-05
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- 총 5-6회 방문으로도 레이저 임플란트 가능해
- 하루 완성 임플란트, 1달 완성 임플란트 술식 등 급속단기 임플란트 술식들이 대거 등장하고 있지만 실제로 전통적인 방법을 따른다면, 아랫니(하악)는 3개월, 윗니(상악)는 6개월간의 고정기간이 필요하다...
- 2014-03-05
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- 심장의 전기신호로 심장 이상을 검사하는 심전도 검사
- 심전도 검사란 심장에서 생기는 전기신호로 심장 이상을 검사 하는 것이다. 심장의 박동에 의해 발생한 심장의 활동 상태를 그래프 상으로 기록하는 것으로 심전도 검사를 통해 알 수 있는 질환은 부정맥,...
- 2014-03-05
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- 봄철 강력한 자외선에 ‘백내장’ 빨간불!
- ◆전 세계 실명 3대 원인, 백내장평소 고혈압을 앓고 있는 45세의 김 씨는 최근 들어 틈틈히 담배를 피우러 나가는 일이 잦아졌다. 따뜻한 봄 바람을 맞으며 담배를 피우다 보면 업무 중에 받은 스트레스가 ...
- 2014-03-05
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- 영양가득 효능 풍성한 버섯3
- 전문의가 전하는 건강소식, 한국건강관리협회 김경민 과장(가정의학전문의)를 통해 ‘영양가득 효능 풍성한 버섯’에 대해 알아본다.
지난호에 이번호에는 우리밥상의 대표버섯 표고와 양송이에 대해 ...
- 2014-03-05
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- 남성들 사이 ‘눈썹이식’ 인기…개인별 맞춤 치료 가능한 피부과 전문의 찾아야
- 최근 두툼하면서 강렬한 인상을 주는 눈썹이 선풍적인 인기를 구가하고 있는 중이다. 이에 따라 강렬하고 인상적인 눈썹을 갖기 위해 남성들이 눈썹문신을 하거나 직접 그리고 나섰다. 그러나 영구적이지...
- 2014-03-04
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- 마른 비만의 위험성과 효과적인 다이어트 방법
- 마른비만이란, 체중이나 체질량지수는 정상이지만 체지방이 많고 근육량이 적은 경우를 말한다. 때문에 옷을 입고 있으면 극히 정상적이고 사람에 따라서는 보통의 경우보다 오히려 말라 보이는 경우도 ...
- 2014-03-04
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- 항암작용과 혈청지질 낮추는 버섯
- 전문의가 전하는 건강소식, 지난호에 이어 한국건강관리협회 김경민 과장(가정의학전문의)을 통해‘영양가득 효능 풍성한 버섯’2부 ‘콜레스테롤 낮추고 항암작용 하고’에 대해 알아본다.
콜레스테롤...
- 2014-03-04
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- 당뇨발 형태 분류 및 치료 방법
- 족부 궤양의 시점으로 유병률은 당뇨병 환자의 약 4~10%로 추정된다. 즉 10명에서 20명 중 1명의 당뇨병 환자의 발에 상처나 괴사, 감염이 발생하는 것이다.
당...
- 2014-03-04
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- 따스함과 함께 찾아오는 춘곤증, 현명하게 이겨내는 방법
- 겨우내 얼어있던 땅이 녹으면서 새싹이 돋아나는 봄이 다가왔다. 새로운 한해를 시작하기 위해 자연은 분주하게 움직이고, 우리의 삶도 바빠진다.
아이...
- 2014-03-04
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- 노인성 백내장, 증상과 치료법
- 1. 백내장이란-투명한 수정체에 어떠한 원인에 의해서든 뿌옇게 혼탁이 발생하는 것으로서 이로 인해 보고자하는 물체의 상이 수정체를 통과하지 못하고 망막에 정확하게 초점을 맺지 못함으로써 우리 눈...
- 2014-03-04
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- 영양가득 효능 풍성한 버섯
- 버섯은 예로부터 귀한 음식으로 여겨졌다.
스태미나에 좋으며 콜레스테롤을 낮추고 항암작용까지 있다는 버섯은 이제 우리 식탁에도 자주 오르내리는 단골 식품이 된 지 오래다.
제철에 나는 곡물∙ 채...
- 2014-03-03
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- 균형있는 상체라인 만들기
- 균형 잡힌 몸에서 아름다운 체형과 건강한 삶이 유지된다는 것은 당연한 사실, 많은 스포츠 의학자가 우리 몸의 균형상태를 확인하고, 적절한 운동을 통해 잘...
- 2014-03-03
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- 브이라인리프팅, 얼굴 실리프팅 종류에 따른 효과
- 쁘띠성형으로 각광받는 얼굴 실리프팅 종류 어떤 것들이 있을까? 요즘 가장 인기있는 쁘띠성형종류로 얼굴 실 리프팅 시술과 코 성형이다. 수술보다 짧은 회복기간과 저렴한 가격에 각광받고 있는 쁘띠 ...
- 2014-03-02
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- 건조한 봄철 피부 건강하게 관리하는 방법
- 따뜻한 봄기운이 우리들 곁에 성큼 다가오면서 옷차림도 한 결 가벼워 졌고, 주말 고속도로는 교외로 나가는 차들로 북적인다.
이렇게 본격적인 야외 활동을 시작하면 자외선에 의한 기미, 주근깨, 잡...
- 2014-02-28
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- 탈모 관리, 두피 청결부터 챙겨야
- 전에 없던 최악의 미세먼지로 인해 두피관리에 비상이 걸렸다. 미세먼지가 두피에 쌓이면서 모공을 막고 트러블을 일으키거나 두피건강에 악영향을 주어 평소 탈모를 앓고있던 사람이라면 그 증상이 심...
- 2014-02-28
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- 청심국제병원, 미세먼지로부터 소중한 건강을 지킬 수 있는 방법 소개
- 중국발 미세먼지의 공포가 며칠째 계속되고 있다.
미세먼지가 몸 속에서 정화·배출되지 못하고 기관지나 폐에 쌓이면 비염, 기관지염, 천식을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 이뿐 아니라 미세먼지는 ...
- 2014-02-28