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- 세대에 따라 수면건강 체크포인트 달라
- 매일 아침이면 가족들끼리 ‘안녕히 주무셨어요?’라는 인사를 건네지만 인사는 인사일 뿐 밤사이 서로의 수면 상태는 어땠는지 파악하기란 쉽지가 않다.
그러나 어린 자녀부터 나이 드신 부모님까지...
- 2014-05-15
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- KBS ‘생생정보통’ 정유미 원장, “치약이 오히려 입냄새를 유발할 수 있어”
- KBS ‘생생정보통’의 매직키스치과의 정유미 원장(치의학박사)은 치약이 구취의 원인이 될 수 있다고 말했다. 치약 속의 계면활성제라는 성분은 구강 점막을 손상시키고 입안을 건조하게 만들어 입냄새...
- 2014-05-15
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- 남성 10명 중 4명이 비만
- 다이어트는 비단 여성들만의 전유물이 아니다. 실제로 비만율은 여성보다 남성이 높으며 다이어트는 미적인 요소뿐 아니라 건강을 위해서도 성별 불문하고 필요한 부분이다.
국민건강보험공단에서 ...
- 2014-05-14
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- 안면홍조, 한약 치료 후 레이저로 붉은 혈관 제거하는 것이 좋아
- 요즘처럼 한낮의 기온이 높이 오르는 날씨에는 얼굴에 열이 심하게 오르는 얼굴홍조로 고민하는 사람들이 많다. 피부가 온도차에 영향을 받으면 일시적으로 얼굴이 붉어졌다가 가라앉기도 하지만, 붉어...
- 2014-05-14
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- 튼튼병원, 스승의 날 맞아 선생님들의 직업병과 예방법 소개
- 한 통계에 따르면 교사 60% 이상이 직업병을 앓고 있는 것으로 알려졌다. 학생들의 수업시간도 늘어났지만 그만큼 교사들의 업무시간도 늘어나기 때문. 힘든 육체노동은 아니지만, 하루 중 대부분의 시간...
- 2014-05-14
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- 부분 지방 흡입으로 ‘S라인 몸매’ 만들 수 있어
- 따뜻한 햇살과 기분 좋게 불어오는 봄바람이 부는 요즘, 이런 날씨가 반갑지만은 않은 이들이 있다. 바로 겨울 내내 옷 속에 감춰 뒀던 복부, 팔뚝, 허벅지의 군살이 고민인 사람들일 것이다. 특히, 요즘과 ...
- 2014-05-14
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- 자가지방이식 가슴성형으로 자신감을 되찾자
- 여성의 아름다움을 상징하는 요소는 많은 것들이 있지만 그 중 대부분의 여성들은 볼륨감 있고 탄력있는 가슴라인을 원한다. 더욱이 최근에 가슴 라인을 드러내는 패션의 유행으로 볼륨감 넘치는 가슴 라...
- 2014-05-14
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- 아말감 속 충치, 방치하면 처음 충치보다 위험해
- 직장인 김모씨(여, 28세)는 치과 검진을 받던 중 과거 치료한 충치가 재발했다는 진단을 받았다. 문제의 원인은 오래된 아말감. 교체시기를 넘긴 아말감이 깨지...
- 2014-05-14
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- 과잉진단 논란…자궁경부암, 정기검진은 아직도 먼 일
- 갑상샘암 환자 수가 급증하면서 일기 시작한 과잉진단 논란이 유방암으로까지 번지고 있다.
국가암 검진으로 인하여 우리 나라가 암을 조기에 발견해 치료하는 암 치료 선진국이 되었지만, 최근 이런 ...
- 2014-05-14
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- 건강한 유방…제2의 가슴 부유방
- 매년 5월 10일은 대한산부인과학회가 선포한 ‘여성 건강의 날’이다.
임신과 출산 때 꼭 지켜야할 것과 매년 5월에는 정기검진을 받자는 캠페인이 진행된다. 이제 여성 스스로 유방 건강에 관심을 기울...
- 2014-05-14
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- 멋쟁이 할아버지 할머니, 관리의 시작은 청결
- 새로운 인생 설계를 시작하며 멋쟁이 할아버지, 할머니로 거듭나고 있는 노인들이 많다. 나이가 들어감에 따라 가장 신경이 쓰인다는 ‘노인성 냄새’. 과연 어떤 방법으로 관리해야 할까? 한국건강관리...
- 2014-05-14
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- 치과와 관련한 구강질환이 입냄새의 원인 중 90% 차지해
- KBS ‘생생정보통’ 872회에 출연한 매직키스치과 정유미 대표원장(치의학박사, 대한구강보건협회 이사)에 따르면, 구취의 원인은 바로 세균이다. 특히, 구강건조증은 입냄새를 유발하는 혐기성 세균이 증...
- 2014-05-14
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- 다리 꼬고 앉는 습관, 허리디스크로 가는 급행열차
- 현대인들은 책상에 앉아 있는 시간이 많기 때문에, ‘앉아있는 자세’는 허리 건강을 좌우하는 중요한 요인이 되고 있다. 특히 다리를 꼬고 앉는 습관은 골반...
- 2014-05-14
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- 2~3개월 만에 체중의 10%가 증가했다면 부종 의심해봐야
- 5월 5일은 어린이날이자 초여름을 알리는 입하(立夏)로 본격적으로 더위가 시작되는 절기이다. 얼마 전 A모(27)씨는 마음에 들어 구매했던 짧은 치마를 꺼냈지만 선뜻 옷을 입어볼 용기가 나지 않는다고 했...
- 2014-05-13
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- 허리 디스크환자 절반이 ‘3040 세대’
- 허리통증은 누구나 일상생활에서 경험하는 흔한 증상인 만큼, 대부분의 요통 환자들은 통증이 심해지지 않는 한 병원을 잘 찾지 않는다.
요통을 단순히 무거운 것을 들거나 잠을 잘못 자면 생기는 가...
- 2014-05-13
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- 따스한 5월, 추위가 당신에게 보내는 위험신호
- 지난 겨울 추위와 미세먼지 등으로 몸과 마음이 무기력해진 주부 정씨(53세)는 봄이 오기만을 기다렸다.
하지만 막상 따듯해진 봄 날씨에도 신체 리듬은 상승곡선을 타지 못하고 마치 겨울에 그랬던 것처...
- 2014-05-13
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- 치아성형 시, 자연스럽고 아름다운 치아 디자인 위해 과학적으로 접근해야
- 며칠 만에 치아성형과 라미네이트를 하려는 사람들에게 중요한 것은 치료 과정은 물론, 치료 결과일 것이다. 특히, 사람마다 다른 얼굴형에 걸맞은 치아의 조...
- 2014-05-13
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- 나는 어떤 비타민을 먹어야될까?
- [칼럼: 인제대학교 서울백병원 혈액종양내과 김정아 교수]
비타민 (vitamin) 이란 용어는 1912년 폴란드 생화학자인 Casimir Funk (1884-1967)에 의...
- 2014-05-13
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- 근골격계 환자 연령층, 다양하게 분포돼 있어
- 준비운동 없이 골프나 등산 등 야외 운동을 즐기다가 척추, 관절에 무리를 주면서 관절 주위의 인대, 건 또는 근육 손상 등 부상을 입을 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 관절의 통증은 주로 중년 이상에...
- 2014-05-12
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- 여름철 다이어트를 위한 주의사항 몇 가지
- 다이어트의 기본은 먹는 것과 생할 습관에 바탕을 두고 있다. 요즘과 같은 여름 날씨에는 시원하고 빨리 먹기 쉬운 음식들이 많은데 다이어트를 위해선 천천히 소화가 잘 되도록 먹는 것이 좋다. 빨리 먹...
- 2014-05-12