고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 복부비만 등이 복합적으로 나타나 심각해지면 암, 심혈관계질환과 같은 중증 질환으로 발전할 수 있는 대사증후군! 그 예방법을 파헤치기 위해 비타민 MC 이휘재가 직접 나섰다.

 

쌍둥이 때문에 건강에 부쩍 신경 쓰고 있는 비타민 MC 이휘재가 일본 교토를 방문해 일본사람들이 먹는 경채소, 말차 등을 직접 시식, 시음해보는 등 여러 가지 식사, 운동 법등을 공부하고 돌아왔다

 

특히 2010년도 일본 100세 이상 100m 달리기에서 세계 신기록을 세운 미야자키 할아버지 댁을 방문해 백세 장수 비법을 들어보았는데.., 쉬지 않고 움직이는 할아버지의 팔팔한 운동신경은 모두를 놀라게 했다.

 

이혜정, 김숙, 성병숙, 김흥국, 김생민, 더원, 낸시랭, 보이프렌드(민우, 광민)이 출연한 본 방송은 오는 22일 수요일밤 8시 55분에 KBS2 [비타민]에서 확인할 수 있다.